四平市举办第二届“道家养生与自然疗法”研讨班

    2017年4月25日（丁酉年三月二十九），由四平市宗教局和四平市道教协会主办的，四平市第二届“道家养生与自然疗法”研讨班成功举行。活动特邀吉林省道教协会副会长、四平市道教协会会长曹常极道长，为四平市桥西社区和东方社区的居民，进行了道家养生讲座。

    道家养生，是一种在身心和谐的基础上，与自然、社会融洽相处的健康生活方式。它理念先进，同时兼具现代性和可操作性。曹常极道长从道家养生的基本理念出发，提出养生要遵守自然之理，寻求人与天和地，与自然相和谐之道。又以《黄帝内经素问四气调神大论》说为依据，按照人与自然的关系和五行相生相克的学说，从几个方面传授了基本的养身锻炼方法，通过吐故纳新、乌龙搅海、叩齿演音等12种养生功法做了详细的讲解并提供现场动作示范，带动社区居民共同演练。

    此次活动以服务大众，利益百姓为宗旨，为百余名居民送上了一堂实用、丰富的道家养生课。通过此次活动，使社区民众更好地掌握了一些道家养生方法，对他们以后的养生保健提供了一些借鉴。居民们纷纷表示，此次活动很好，希望社区以后多举办这样的活动。(省道协邱怀展)